이름       : catchBAB – running meditation

 

분류       : 달리기 스마트워치 앱

가격       : 무료

언어       : 영어

 

 

제작자    : zendoc

지원버전 : wear OS 3.0 이상

스토어    : 구글 플레이

상세정보 : https://sites.google.com/view/catchbab/%ED%99%88

https://youtu.be/VQVs01EHwsM

 

 

 

 

애플리케이션 설명

 

왜 달리기 명상인가?

마라톤 같은 극한의 달리기 끝에 러너스하이가 나타나는 것은 통증과 불안을 조절하는 아난다마이드의 작용이다

수렵채집인들이 사냥감을 추적하는 것을 흉내낸 달리기 명상 앱 catchBAB은 나이별 적절한 심박수로 달리고, 걸음수에 주의를 기울이고, 변화하는 글짜에 집중하고 기억하고, BAB을 잡기 위해 몰입하면서 신체단련뿐만 아니라 정신적 정교함과 유연함을 기를 수 있는 아난다마이드 훈련방법이다

스마트워치(Wear OS)용 앱

 

 

 

반드시 한개 이상의 스크린샷 포함

 

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다운로드

 

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.zendoc.catchBAB&hl=ko

 

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