프리랜서입니다.
재택근무자고요.
일거리가 생기면 수입이 있고 없으면 백수나 다름 없지요.
그래서 일거리가 있는 기간에는 밥 먹는 시간 화장실 가는 시간 자는 시간 빼곤 구겨져 일만 합니다.
결국 건강이 많이 나빠졌어요.
시력 감퇴는 물론이고 몸 구석구석이 삐그덕거립니다.
돈도 좋지만 건강을 먼저 챙겨야겠다는 생각을 했습니다.
최소한 50분 일하고 10분 쉬면서 규칙적으로 살아야 겠단 걸 통감했는데
알람을 사용하자니 설정하는 것 자체가 일일 것 같습니다.
 
어디 규칙적인 생활 할 수 있게 해주는 어플 없나요?