for(nProgress = 0; nProgress<=100; nProgress+=1) {
bar.post(new Runnable() {
public void run() {
String yourUrl = "http://cafe.naver.com/kaujongsul/";
String text1 = getHtmltoText(yourUrl);
bar.setProgress(nProgress);
if(text1.equals(temp));
else{
i++;
bar1.setProgress(i);
}
temp = text1;
}
});
SystemClock.sleep(500);
}

for문 안에 이러한 동작들이 있는데요 그냥 이러한 동작을 

for문 말고 다른동작은 가능하면서

이동작은 꾸준히 동작하게 하고 싶은데 어떤방식으로 해야하는거죠?>