바탕화면에 지금 가지고 이쓴ㄴ 어플중에 시스템 어플이 아닌 일반어플들이 깔리 잖아요

근데   최근에 사용한 어플과 running 하고 있는 어플을 어떻게 참조 받나요

그리고 .그걸 시스템 어플빼고 .. 일반 어플만 분리해내는 방법좀 알려주세요