안드로이드 앱 정보/후기/팁
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편안한 음악으로 스트레스를 잠시 잊어보세요.
스트레스해소음악 영상 리뷰입니다^^
★ 상세정보
본 상품은 Android OS 2.1이상의 버전에서 정상 작동합니다.
스트레스 해소용 음악 앱, De-stress Yourself-
학업, 직장 일, 인간 관계에서 때문에 스트레스를 받으시나요?
이럴 때는 마음을 다스리는 스트레스 해소용 앱 De-stress Yourself와 함께 해보세요.
치유 음악은 특히 일본과 한국에서 활발히 연구되고 있는 분야로,
청취자에게 약물을 사용하지 않고 자연스럽게 치료를 유도하는 매개로서 각광받고 있습니다.
본 앱에 내장된 기능성 음악은 장조계 음악과 1/f 자연의 리듬(새 소리, 빗소리, 시냇물 소리, 바다 소리 등)을 적용하여
잠재의식 효과(subliminal effect) 를 통한 부교감 신경을 활성화하고, 스트레스 감소 효과로 편안한 느낌을 가지게 합니다.
청취자의 용도에 맞게 음악을 세분화 하였습니다:
1. 새로운 환경으로 부터 오는 스트레스를 없애는 음악
2. 직장일로 부터 스트레스를 없애는 음악
3. 불안할 때 긍정적인 마인드로 변화시켜주는 음악
4. 중요한 일을 앞두고 스트레스를 완화시켜주는 음악
5. 하루일과로 쌓인 스트레스를 풀어주는 음악
6. 인간관계로 부터 생긴 스트레스를 풀어주는 음악
7. 학업으로 인한 스트레스를 줄여주는 음악
사용법 :
- 조명을 어둡게 하고 조용하고 안락한 환경에서 본인에게 가장 편한 자세를 취합니다.
- 효과를 저해할 수 있는 요소(전화벨, 초인종 등)가 없는지 확인합니다.
- 용도에 맞는 음악을 선택합니다.
- 눈을 감고 음악을 감상합니다.
* 베터리 절약을 위해 화면을 끈 상태에서도 동작이 가능합니다.
* 본 어플리케이션을 동작하면서 기계나 자동차 등을 조작하지 마십시오.
* 치료 음악, 기능성 음악은 스트레스 해소 보조 수단으로 청취자 개인의 심리 상태
또는 환경적 요인 등에 따라 효과의 차이가 있을 수 있습니다.
음악제작 : 홍재승
앱 프로그램 : 이일승
스트레스 정서 자문 : 정재범 (심리학 박사)
심전도 검증 : 유길상 (박사)
Latest version: 1.0 (for Android version 2.1 and higher)
