어플이 켜져있든 꺼져있든 상관없이 타이머가 돌아가는 것은 System.currentTimeMillis();로 해결을 했지만

설정에 따라서 매 순간순간 알림이 뜨도록 하고싶은데 어떻게 해야할까요??

어플 실행 중에 3분 또는 5분 지났을 때 반응을 주거나 어플 실행중이 아닐때는 noti를 이용하려 합니다.

3분이면 180을 줘서 알려주기는 되는데.. 3분 마다 계속 알리는 등등 반복적인 것은 어떻게 계산을 해야될지 모르겠습니다 ㅠ

3분씩이면 180의 배수로 해야하는것 같은데.. 어찌 계산을 해야할지 ㅠ

아니면 다른 방법으로 매 시간마다 반응주기나 noti가 되도록 하는 방법이 있는지요?? ㅠ

초보의 실력을 높여주세요 ㅠ