매섭던 겨울이 지나고 어느덧 3월이 코앞에 왔네요.

 

  

어플을 처음 실행시키면 메뉴구성으로

퍼스널 트레이닝, 운동백과, 설정으로 구성되어있고

운동전 필요한 사항이나 주의사항 등을 안내해 준답니다.

피트니스 카페어플의 퍼스널 트레이닝 메뉴를 클릭해보면

어플의 조작법과 소개를 일목요연하게 정리해놓은 설명서를 통해

누구나 쉽게 어플을 사용할 수 있도록 해놓았답니다.

본격적인 어플의 구성은

- 탑모델 바디라인 만들기

- 고품격 근육키우기 100일 프로젝트

- 직장인 매일 스트레칭

- 상쾌한 아침 모닝스트레칭

위 네가지 구성으로 마련되어있고

각 구성메뉴에 들어가면 다양한 운동들이 소개되어있답니다.

  

바로 이 운동방법이 각각 동영상으로 최성조 코치님이

동작별로 자세를 알려주신다는 점으로 운동을 해보지 못한 초보사용자도

기본운동들을 처음부터 차례로 따라할 수 있도록 꼼꼼히 정리가 되어있답니다.

 

또한 내몸에 맞는 운동고르기 메뉴를 클릭해 보면

여성 뷰티운동, 남성 근력운동, 다이어트, 테라피, 라이프 스타일의 구성으로

사용자들이 원하는 운동을 세분화하여 원하는 스타일의 운동을 할 수 있도록 도와준답니다.

 

그리고 피트니스 카페에는 별아이템을 이용해 새로운 운동을 오픈할 수 있는데

별아이템은 직접 구매를하거나 매일하나씩 모을 수 있게 되어있는데

다른 어플들처럼 접속하는 것만으로 별아이템을 받을 수 있는것이 아니라

운동을 통해 하나의 별아이템을 완성하여야만 무료별을 모을 수있는 방식으로

사용자들로 하여금 더욱 운동을 할 수 있도록 고안하여 저같은 의지박약인에게 도움이 되네요.

마지막으로 피트니스 카페 어플의 운동백과 메뉴를 살펴보면

어플속에 있는 각종 운동들을 운동부위별로 정리하여 보여주어

사용자가 필요한 운동을 선택해 반복운동할수있도록 도와준답니다.

다가올 여름을 대비해 많은 분들이 헬스어플을 찾고 있는 요즘

빵빵한 용량만큼이나 빵빵하고 알찬 내용들로 구성된 피트니스 카페 어플은

안드로이드 마켓에서 무료로 다운로드받을 수 있으니

이제부터 본격 여름까지 100일간 몸짱프로젝트에 도전해 보는 것도 좋겠네요.